Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 kwietnia 2021
|
63,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 31,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
711 kcal
|
Tłusz: 33,30g | Białk: 48,51g | Węglo: 69,60g.
Śniadanie: Aguacate, Jitomate, Carne de Soya, Coca-Cola Coca-Cola sin Azucar, Ensalada de Lechuga con Queso, Tomate y/o Zanahoria, Tajín Chile en Polvo Bajo en Sodio , Zumo de Limón, Pepino (Pelado). Lunch: Gamesa Saladitas , Aguacate, Jitomate, Carne de Soya, Crema de Brócoli. Obiad: Plátano. więcej...
|
Zyskuje 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|