Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 kwietnia 2021
|
86,5 kg
Do tej pory straciłeś: 32,6 kg.
Wciąż do stracenia: 86,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2094 kcal
|
Tłusz: 90,87g | Białk: 173,71g | Węglo: 144,03g.
Śniadanie: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Миндаль Миндаль, FITKIT Protein Cake Банановый Пудинг - Banana Pudding, Грецкие Орехи, Дары Океана Форель Слабосолёная, Alpro Кокосовое Молоко, Лента Овсяные Хлопья. Lunch: Банан, Alpro Молоко Bio Soya Original, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Котлеты Куриные Пп, Maxler Isolate. Obiad: С Пылу с Жару Блинчики с Ветчиной и Сыром, Мираторг Котлеты Куриные Жареные, Теремок Борщ с Рубленым Мясом. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|