Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 kwietnia 2021
|
59,3 kg
Do tej pory straciłeś: 12,7 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2482 kcal
|
Tłusz: 112,88g | Białk: 106,62g | Węglo: 182,69g.
Śniadanie: Капучино, Брокколи (Соцветия, Замороженные), КПК Сосиски Молочные, Яйцо. Lunch: Перекресток Кекс Шарлотка Яблочная, Яблоко Зеленое, Соевый Соус, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Оливки, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Творог 5%. Obiad: Арахис, Stella Artois Пиво Светлое. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|