Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 kwietnia 2021
|
84,2 kg
Do tej pory straciłeś: 7,3 kg.
Wciąż do stracenia: 9,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1128 kcal
|
Tłusz: 39,41g | Białk: 58,72g | Węglo: 132,63g.
Śniadanie: Яичный Белок, Сало, Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Оливковое Масло, Сладкий Красный Перец, Белая Дача Свежая Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Марти Сельдь Слабосоленая, Геркулес Каша Овсяная. Lunch: Куриное Филе, Щедрые Хлебец Ржаной, Магнит Овощи на Пару. Obiad: Белый Медведь Кефир 2,5%. Przekąski/Inne: Красная Цена Вафли Сливочные, Шармэль Зефир Яблочный, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая, Смешанные Орехи. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|