Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 kwietnia 2021
|
116,7 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 16,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2377 kcal
|
Tłusz: 75,83g | Białk: 219,00g | Węglo: 201,85g.
Śniadanie: Rule 1 Протеин, Мясная Лавка Пастрома из Курицы, Яйцо, Natrol Omega-3 Fish Oil, Апельсин, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр. Lunch: Печень Говяжья, Ашан Помидор, Перловка Отварная. Obiad: Barilla Спагетти #3, Рококо Филе Бедра Куриное, Maggi Бульонный Кубик, Лук, Копченов Сало Домашнее с Чесноком. Przekąski/Inne: Сухогруз Кольца Кальмара, Лимак Кукурузные Палочки Сладкие. więcej...
|
Zyskuje 11,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|