Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 kwietnia 2021
|
63,7 kg
Do tej pory straciłeś: 10,3 kg.
Wciąż do stracenia: 8,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1542 kcal
|
Tłusz: 58,97g | Białk: 114,00g | Węglo: 138,38g.
Śniadanie: Банановый кекс, Арахисовая Паста без Сахара, Хохланд Творожный Сыр, Чудесный Край Смесь Зерновых Хлопьев. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Гречка, Пангасиус. Obiad: Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Веселый Молочник Сметана 15%, Гречка, Пангасиус. Przekąski/Inne: Брест Литовск Сыр Классический 45%, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, Творог (Полностью Обезжиренный). więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|