Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 kwietnia 2021
|
70,9 kg
Do tej pory straciłeś: 7,1 kg.
Wciąż do stracenia: 3,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1658 kcal
|
Tłusz: 61,59g | Białk: 124,37g | Węglo: 144,59g.
Śniadanie: Yamamoto Iso-Fuji Natural, Vis Marmellata , Mulino Bianco Fette Biscottate. Lunch: Esselunga Uramaki . Obiad: Damiano Crema di Pistacchio, Develey Maionese -60% Grassi, Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Fettine di Fesa di Tacchino. Przekąski/Inne: Enervit The Protein Deal Crunchy Dark Coating, Esselunga Carciofi Grigliati Conditi , Mulino Bianco Ritornelli. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|