Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 kwietnia 2021
|
61 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1197 kcal
|
Tłusz: 56,26g | Białk: 41,48g | Węglo: 135,31g.
Śniadanie: Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Дэмка Колбаса Докторская, Дзержинскхлеб Булочки Докторские, Кофе. Lunch: SPAR Penne Rigate, Дело Вкуса Капуста Тушеная с Овощами, Мясновъ Котлеты Куриные Дэмка . Obiad: Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Мясновъ Сосиски Сливочные Гост, Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая. Przekąski/Inne: Мясновъ Панна-Котта Глинтвейн, Ударница Пастила с Ароматом Ванили. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi olgamedkova
|