Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 kwietnia 2021
|
63,8 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
739 kcal
|
Tłusz: 22,07g | Białk: 92,83g | Węglo: 43,74g.
Śniadanie: из Вологды Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Руккола, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Чай. Lunch: Индейка с овощами. Przekąski/Inne: Excess Free Рогалики с Маком, Grow Food Яичница-Болтунья с Овощным Рататуем, Healthy Products Greek Yogurt Peach-Passion Fruit. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|