Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 kwietnia 2021
|
72,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2266 kcal
|
Tłusz: 64,79g | Białk: 110,74g | Węglo: 299,93g.
Śniadanie: Miele Acacia Piemonte MIO, Pere MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Uova Smart MIO, Sale MIO. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Riso Basmati, Carote MIO, Noci Sgusciate Mezzi Frutti Secca Sgusciata MIO, Filetto di Tonno a Pine Gialle Thunnus Albacares MIO, Sale MIO. Obiad: Sale MIO, Cous Cous Granelli Grossi del Colle MIO, Fagiolini Surgelati Smart MIO, Petto di Pollo MIO, Olio Extra Vergine di Oliva. Przekąski/Inne: Cioccolato Svizzero 85% le Bon, Marmellata Santa Rosa Albicocche MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Esselunga Mandorle Sgusciate. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alohaerba92
|