Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 kwietnia 2021
|
64,6 kg
Do tej pory straciłeś: 22 kg.
Wciąż do stracenia: 7,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1146 kcal
|
Tłusz: 47,33g | Białk: 77,23g | Węglo: 100,39g.
Śniadanie: Хлеб с Отрубями, Вареное Яйцо, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр. Lunch: Куриное Филе, Булгур (Вареный). Obiad: Куриные Котлеты на Пару, Петрушка, Помидоры, Капуста Тушеная без Масла. Przekąski/Inne: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Сухие Жареные Орехи Кешью, Миндаль Миндаль, J.D.Gross Горький Шоколад 70%, J.D.Gross Горький Шоколад 70%. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|