|
体脂肪率:32%
Jardinages 2h
Cardio 1h30
半身浴
|
67,9 kg
Do tej pory straciłeś: 8,4 kg.
Wciąż do stracenia: 14,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1551 kcal
|
Tłusz: 69,00g | Białk: 60,53g | Węglo: 170,62g.
Śniadanie: シャケ, おにぎり, スイートポテト. Lunch: インサラータ・カプレーゼ, Quorn Cordon Bleu . Obiad: シーザーサラダ, レタスのサラダ 卵、チーズ、トマト、ニンジン入り. Przekąski/Inne: Picard Cake au Citron, Auchan Glace Praliné Chocolat. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|