Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 kwietnia 2021
|
55,8 kg
Do tej pory straciłeś: 10,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1902 kcal
|
Tłusz: 77,57g | Białk: 78,15g | Węglo: 195,89g.
Śniadanie: Сыр Голландский, Петмол Сливки 11%, Solvie Печенье Кокосовое с Кокосовой Стружкой, Хлебный Дом Батон Домашний в Нарезке . Lunch: Чернослив, Рижский Хлеб Деревенский Бездрожжевой Заварной Подовый, Свекла Вареная, Националь Рис Кубанский, Печеночный торт, Сметана 20%, Картофель Отварной, Говядина Отварная, Говяжий Бульон, Слобода Майонез Оливковый 67%. Obiad: Каждый День Цветочный Мед, Кунжутное Масло, Ром, Natty's Арахисовая Паста Original, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Манго, Салаты и Деликатесы Паста Кунжутная Тахина, Рис Отварной, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Болгарский Перец, Авокадо Авокадо. Przekąski/Inne: Магнит Грейпфрут , Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сушеный Инжир, Valio Йогурт с Бананом 2,9%, Орехи Кешью. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|