Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 kwietnia 2021
|
56,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1530 kcal
|
Tłusz: 49,71g | Białk: 79,52g | Węglo: 179,60g.
Śniadanie: АРТА Молоко 1,5%, Count on Us Chocolate Mousse, На здоровье Шоколад, Marks & Spencer Cheese Scone, Cherry Pie (Individual Size or Tart), Tesco Butter Toffee Cookie, Lowfat Brownie with Icing. Obiad: Tesco Apples, Morrisons Tzatziki, Egg White, John West Tuna Chunks in Spring Water (65g), Sainsbury's Mixed Leaf Salad, Asda Cucumber. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
|
|