Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 kwietnia 2021
|
56,9 kg
Do tej pory straciłeś: 8,1 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1028 kcal
|
Tłusz: 48,02g | Białk: 86,63g | Węglo: 59,98g.
Śniadanie: Ростагроэкспорт Творог 9%, Зелёное Село Творог 5%, Пятерочка Груша Желтая, Грецкие Орехи. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Куриная Печень, Мистраль Гречка Отварная. Obiad: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Кефаль, Мистраль Гречка Отварная. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|