Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 kwietnia 2021
|
72,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 7,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
924 kcal
|
Tłusz: 27,37g | Białk: 29,86g | Węglo: 142,16g.
Śniadanie: ПП Оладьи, Коричневый Сахар, Сухое Молоко, Ясно Солнышко Каша 5 Злаков. Lunch: Орехи Кешью, ВкусВилл Миндальное Печенье, Замороженные Ягоды, Excellent Сладкая Кукуруза Вареная в Вакууме, Вьетконг Папая Сушеная, Кукурузный Хлеб (Домашний Рецепт), Балтимор Кетчуп Адмирал , Запеченный Картофель, Коричневый Сахар, Nespresso Кофе в Капсулах. Obiad: Вареное Яйцо, Борщ Вегетарианский. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|