Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 kwietnia 2021
|
78 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 13 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
921 kcal
|
Tłusz: 58,12g | Białk: 48,57g | Węglo: 48,41g.
Śniadanie: Nutella Nutella, Lidl Pane Proteico. Lunch: Tre Mulini Pangrattato, Albume d'uovo, Naturella Fiocchi di Latte senza Lattosio , Zucchine, Grana Padano Grana Padano Grattugiato , De Cecco Olio Extra Vergine Di Oliva, Uovo. Obiad: Granarolo Bevanda alla Nocciola. Przekąski/Inne: Panna Montata. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|