Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 kwietnia 2021
|
74,1 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1362 kcal
|
Tłusz: 43,36g | Białk: 57,59g | Węglo: 180,69g.
Lunch: Carrefour Lait Demi Écrémé, Jordans Muesli Bio Céréales Complètes aux Fruits et Noix. Obiad: Pain de Campagne Boulangerie, Casa Ramon Sardines à l'huile d'olive - Fait à la Main. Przekąski/Inne: Pain au Chocolat. więcej...
|
|
2194 kcal
|
Ćwiczenie:
Crossfit - 50 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 10 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Olivier75009
|