Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 kwietnia 2021
|
64,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 6,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1097 kcal
|
Tłusz: 43,27g | Białk: 50,03g | Węglo: 128,50g.
Śniadanie: Пятерочка Яблоко Сезонное , Ritter Sport Шоколад с Цельным Миндалем, Кофе, Брынза, Агро-Альянс Хлопья 5 Злаков. Lunch: Грецкие Орехи, Курага, Агро-Альянс Хлопья 5 Злаков, Брынза, Мультизерновой Хлеб, Кофе. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
|
|