Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 kwietnia 2021
|
78,8 kg
Do tej pory straciłeś: 18,3 kg.
Wciąż do stracenia: 10,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1261 kcal
|
Tłusz: 42,02g | Białk: 102,78g | Węglo: 121,46g.
Śniadanie: Пицца Ксю, Киндер Шоколад. Lunch: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Котлеты из форели, Картофель. Obiad: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Fish House Коктейль из Отварных Морепродуктов в Рассоле. Przekąski/Inne: Банан. więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|