Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 kwietnia 2021
|
69,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2796 kcal
|
Tłusz: 81,03g | Białk: 158,82g | Węglo: 351,74g.
Śniadanie: Envia Fromage Blanc 0%, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Jean Hervé Purée Amande Blanche, Bjorg Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés, Celnat Petits Flocons D’Avoine. Lunch: Lidl Steak Haché , Chou-Fleur, Freshona Haricots Plats Coupés, Pomme de Terre, Vita D'or Huile de Colza, Ducros Curry Poudre, Envia Beurre Gastronomique Demi-Sel, Envia Fromage Blanc 0%. Obiad: Fraises, Freshona Purée de Tomates, Vivani Chocolat Noir 99%, Pomme, Vita D'or Huile de Colza, Envia Beurre Gastronomique Demi-Sel, Poivrons Rouges Doux, Freshona Haricots Plats Coupés, Chou-Fleur, Carottes, Envia Fromage Blanc 2,9%, Lidl Dos de Cabillaud MSC, Philia Quinoa Tricolore. Przekąski/Inne: Fraises, Van Houten Cacao Non Sucré Bio, Pomme, Envia Fromage Blanc 2,9%, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Envia Fromage Blanc 0%, Tomates Cerises. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi florentin20
|