Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 kwietnia 2021
|
61,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2107 kcal
|
Tłusz: 72,88g | Białk: 67,58g | Węglo: 255,86g.
Śniadanie: Мёд, Увелка Гречневые Хлопья на Молоке, Вареное Яйцо. Lunch: Перекресток Оладьи Печеночные Жареные, Печеночные Оладьи, Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Obiad: Сыр Российский, Креветки (Вареные или на Пару), Перекресток Фунчоза с Овощами. Przekąski/Inne: Зеленые Оливки, Картофельные Чипсы, Роллы Филадельфия, Kozel Пиво Темное, Яблоко, Финик, Безе. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Эклер на ночь
|