Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 kwietnia 2021
|
63,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
953 kcal
|
Tłusz: 45,65g | Białk: 29,06g | Węglo: 114,93g.
Lunch: Heinz Кетчуп Томатный, Изюм, Очищенные Семена Подсолнечника, ВкусВилл Фасоль с Обжаренными Овощами, Кофе с Сахаром, Запеченный Картофель, Сухие Цельные Семена Кунжута. więcej...
|
|
1680 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 2 godziny, Odpoczywanie - 14 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|