Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 kwietnia 2021
|
51 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1387 kcal
|
Tłusz: 80,60g | Białk: 53,34g | Węglo: 127,12g.
Śniadanie: Гренки с Приправами, Чай с Лимоном, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Пятерочка Сыр по-Российски Классический, Секреты Природы Льняная Каша Цельнозерновая. Lunch: Кофе, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Соевый Соус, Гречка Отварная, Плавленный Сыр, Белый Хлеб, Суп Грибной. Obiad: Чай, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Петродиет Печенье Овсяное на Фруктозе, Северодвинск-Молоко Творог 9%. Przekąski/Inne: Северодвинск-Молоко Молоко 2,5%, Балтика Балтика 0, Чай с Лимоном. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ekaterinafedy
|