Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 kwietnia 2021
|
75,5 kg
Do tej pory straciłeś: 10,9 kg.
Wciąż do stracenia: 15,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
979 kcal
|
Tłusz: 35,91g | Białk: 52,05g | Węglo: 109,63g.
Śniadanie: Richoco Pasta Cokelat, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Hatari Biskuit, HPAI Kopi, Ikan. Obiad: L'Agie Peanut Pie, ABC Saus Sambal , Sosis Daging Sapi, Ikan, Putih Telur. Przekąski/Inne: Es Teler. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|