Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 kwietnia 2021
|
99,1 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 10,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1142 kcal
|
Tłusz: 56,89g | Białk: 50,03g | Węglo: 106,90g.
Śniadanie: Caffè Espresso. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Spinaci Porzionati, Coop Bastoncini di Filetti di Merluzzo. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Parmigiano, Provolone, Star Passata di Pomodoro, Zucchine Grigliate, Piadina. Przekąski/Inne: Tre Mulini Crackers con Riso Soffiato (Pacchetto), Grana Padano Parmigiano, Coop Barrette di Cereali con Mirtilli Rossi, Caffè Espresso. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|