Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 kwietnia 2021
|
50,5 kg
Do tej pory straciłeś: 11,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2404 kcal
|
Tłusz: 85,72g | Białk: 149,20g | Węglo: 259,39g.
Śniadanie: КДВ Нижний Тагил Чио Рио , Nestle Кит Кат, Васильково Поле Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Красная Цена Вишня Замороженная, Творожные сырники, Хлебозавод 22 Хлеб Дарницкий, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Просто Яйцо Яйца С0, Мореслав Крабовое Мясо, Принцесса Вкуса Кукуруза Сахарная в Зёрнах, Огурец (с Кожурой). Lunch: Конти Золотая Лилия, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Куриное Филе, Бедро Куриное без Кожи (Филе), Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Болгарский Перец. Obiad: КДВ Нижний Тагил Чио Рио , Тореро Вафли со Вкусом Шоколада, Русский Бисквит Бисквитный Рулет Ягодное Ассорти, Ашан Малина Замороженная, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Nestle Кит Кат, Васильково Поле Молоко 1,5%. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Anastashen13
|