Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 stycznia 2014
|
106,1 kg
Do tej pory straciłeś: 5,0 kg.
Wciąż do stracenia: 24,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1293 kcal
|
Tłusz: 17,91g | Białk: 82,51g | Węglo: 200,68g.
Śniadanie: Advocare Meal Replacement Shake - Chocolate. Lunch: Mashed Potato, Brussels Sprouts, Arnold 100% Whole Wheat Sandwich Thins Minis, Lightlife Foods Smart Dogs Jumbo Veggie Protein Links. Obiad: Advocare Meal Replacement Bar - Chocolate Peanut Butter. Przekąski/Inne: Back to Nature Organic Apple Blueberry Granola Cereal, Dannon All Natural Nonfat Plain Yogurt, Clementines, Advocare Spark Energy Drink. więcej...
|
Traci 7,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|