Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 kwietnia 2021
|
53,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1422 kcal
|
Tłusz: 31,11g | Białk: 105,08g | Węglo: 187,41g.
Śniadanie: Visconti Torrada Integral, Banana Prata, Atlhetica Best Vegan Torta de Maçã com Canela , Morangos. Lunch: Raiola Azeitonas Verdes Descaroçadas, Tio João Arroz Parboilizado, Peito de Frango Cru. Obiad: Polpa Norte Polpa de Uva, True Source True Whey Vanilla Creme Brulee . Przekąski/Inne: Atlhetica Best Vegan Balls , Atlhetica Best Whey Panetone, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Dr. Peanut Pasta de Amendoim Brigadeiro, Kellogg's Sucrilhos. więcej...
|
Traci 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|