|
Lento pero seguro❤️
|
88,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 28,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1386 kcal
|
Tłusz: 36,45g | Białk: 62,66g | Węglo: 201,28g.
Śniadanie: Fuchs Pan Linaza Chía con Prebióticos, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Tomates, Huevo Revuelto, Colun Leche Entera sin Lactosa. Lunch: Lechuga, Vivo Jugo en Polvo, Santa Isabel Carne Molida 4% Materia Grasa , Cebollas, Pimentón, Lucchetti Salsa de Tomate, Carozzi Quifaros. Obiad: Santa Isabel Torta Chocolate Viena , Colun Queso Gouda Laminado, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Fuchs Pan Linaza Chía con Prebióticos. Przekąski/Inne: Milka Chocolate Con Leche , Nestlé Jalea Sabor Guinda. więcej...
|
|
2486 kcal
|
Ćwiczenie:
APP - 17 minut, Odpoczywanie - 17 godziny i 43 minut, Spanie - 6 godziny. więcej...
|
Traci 1,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|