Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 kwietnia 2021
|
108,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 22,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
868 kcal
|
Tłusz: 19,23g | Białk: 120,83g | Węglo: 59,31g.
Śniadanie: Kirkland Signature Cage Free Egg Whites, Medifast Sour Cream & Chive Mashed Potatoes . Lunch: French's Classic Yellow Mustard, Green Leaf Lettuce, Kirkland Signature Oven Roasted Turkey Breast, Cauliflower Rice, Trader Joe's Ground Turkey Breast 99% Fat Free. Obiad: Kroger Grated Italian Style 5 Cheese Blend, Walden Farms Calorie Free Ranch Dressing, Cucumber (Peeled) , Tomatoes, Great Value Romaine Lettuce, Simple Truth Puff Bunz Original , Trader Joe's Ground Turkey Breast 99% Fat Free. Przekąski/Inne: Optavia Creamy Vanilla Shake, Frigo Cheese Heads Original String Cheese, Optavia Cranberry Honey Nut Granola Bar, Optavia Creamy Chocolate Shake. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sallythatgirl
|