Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 kwietnia 2021
|
80 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1603 kcal
|
Tłusz: 79,03g | Białk: 133,27g | Węglo: 88,23g.
Śniadanie: Organic Valley Масло Гхи Ghee, Огурец (с Кожурой), Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Bread Вилл Хлеб Безглютеновый Нутовый , Банан. Lunch: Organic Valley Масло Гхи Ghee, Капуста Тушеная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Obiad: Салат из Капусты и Огурца, Organic Valley Масло Гхи Ghee, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Przekąski/Inne: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Organic Valley Масло Гхи Ghee, Ого Хлебцы Гречневые. więcej...
|
Traci 2,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi angelov.anna
|