Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 maja 2021
|
108,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 29,5 kg.
Zastosowanie diety: Słabe.
|
|
3065 kcal
|
Tłusz: 150,71g | Białk: 134,74g | Węglo: 287,20g.
Śniadanie: Русское Море Икра Минтая, Сливочное Масло, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Вареное Яйцо, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Майонез, ТХК Хлеб Фронтовой. Lunch: Сыр, Окей Кета Запечённая с Овощами, Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Картофель Отварной, Мореслав Салат "Чука" из Морских Водорослей с Семенами Кунжута. Obiad: Лаваш Тонкий, Пастрома Птицы. Przekąski/Inne: Лента Кальмар Копченый, Кулич Пасхальный, Ritter Sport Молочный Шоколад, Ванюшкины Сладости Пастила, Гринагро Крем Творожный, Nestle Детское Пюре Яблоко, Valio Сметана 42%, Good Food Чернослив без Косточки. więcej...
|
Zyskuje 0,8 kg na tydzień
|
|
|