Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 maja 2021
|
115,4 kg
Do tej pory straciłeś: 6,4 kg.
Wciąż do stracenia: 15,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2362 kcal
|
Tłusz: 92,96g | Białk: 215,48g | Węglo: 169,26g.
Śniadanie: Powerade Powerade, Natrol Omega-3 Fish Oil, Апельсин, Мясная Лавка Рулет Оригинальный , Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Край Каравай Хлеб Тостовый. Lunch: Сельдь Соленая, Майонез, Баклажаны Гриль, Бутерброд со Шпротами, Патиссон, Шашлык из Свинины. Obiad: Сельдерей, Пекинская Капуста, Ашан Помидор, Свекла Вареная, Редис, Копченов Карпаччо из Курицы, Край Каравай Хлеб Тостовый. Przekąski/Inne: Картошка Вареная, Barinoff Сок Томатный, Индюшкин Сыровяленные Ломтики, Дивный Берег Кальмар Горячего Копчения, Велес Карпаччо из Мяса Птицы. więcej...
|
Traci 9,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|