Dziennik Gono4ka, 01 maj 21

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 maja 2021
63,7 kg Do tej pory straciłeś: 10,3 kg.    Wciąż do stracenia: 8,7 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

1548 kcal Tłusz: 56,93g | Białk: 123,71g | Węglo: 135,18g.   Śniadanie: Арахисовая Паста без Сахара, Хохланд Творожный Сыр, Чудесный Край Смесь Зерновых Хлопьев. Lunch: Огурец (с Кожурой), Гречка, Пангасиус. Obiad: Огурец (с Кожурой), Гречка, Пангасиус. Przekąski/Inne: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Творог (Обезжиренный). więcej...
2064 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
stała waga

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Gono4ka


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.