Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 maja 2021
|
49,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2328 kcal
|
Tłusz: 104,59g | Białk: 146,30g | Węglo: 189,36g.
Śniadanie: Fage Yogurt Greco Total 5%, Esselunga Fette Biscottate Integrali, Prozis Burro di Arachidi, Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale, Tè (Infuso). Lunch: Esselunga Friarielli, Petto di Pollo, Carne, Wasa Original, Wasa Fibres, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini. Obiad: Grom Gelato Artigianale alla Crema, Saper di Sapori Mozzarella di Bufala Campana, Zucchine, Murgella Burrata con Cuore di Panna, Trentin Provola Affumicata a Fette, Conad Sapori e Dintorni Pesto di Pistacchio, Cottintavola Carciofi al Vapore, Pomodori Ciliegini, Brimi Mozzarella a Cubetti , Gamberi, Conad Prosciutto Cotto di Alta Qualità, Prosciutto Crudo, Conad Piadina Romagnola. Przekąski/Inne: Vitasnella Skyr Bianco, Melone, Esselunga Mela Granny Smith, Sibamba Nocciole Sgusciate, Lindt Cioccolato Fondente 90%. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|