Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 maja 2021
|
77,2 kg
Do tej pory straciłeś: 18,5 kg.
Wciąż do stracenia: 7,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1341 kcal
|
Tłusz: 60,59g | Białk: 99,52g | Węglo: 101,50g.
Śniadanie: Egg White, Myprotein Impact Whey, Fluid Replacement Electrolyte Solution. Lunch: Fish, Paneer, Chickpeas, Aashirvaad Roti, Raita. Obiad: Chickpeas, Fish, Egg White, Paneer. Przekąski/Inne: Almonds, Walnuts, Milk, Cadbury Dairy Milk Silk Roast Almond. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ankeet Ghosh
|