Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 maja 2021
|
61,6 kg
Do tej pory straciłeś: 27,4 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1786 kcal
|
Tłusz: 100,44g | Białk: 128,64g | Węglo: 158,00g.
Śniadanie: Фундук Фундук, Щедрые Хлебец Ржаной, Сахар, Домик в деревне Молоко 2,5%, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Русское Море Форель Слабосолёная, Яйцо. Lunch: Nestle Кит Кат Мини, Фундук Фундук, Яйцо, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Простоквашино Творог 2%, Сто Пудов Овсяная Мука, Бургер Кинг Воппер. Obiad: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Fish House Тунец Кусочками в Собственном Соку. Przekąski/Inne: Snickers Minis, Nestle Кит Кат Мини, Русское Море Форель Слабосолёная, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Щедрые Хлебцы Ржаные. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|