Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 maja 2021
|
61,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1667 kcal
|
Tłusz: 57,45g | Białk: 81,81g | Węglo: 207,53g.
Śniadanie: Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки, Кекс, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря, Хлебец, Viola Сыр Плавленый, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Печенья, Чай с Молоком, Зеленый Лук, Ржаной Хлеб, Колбаса Варено-Копченая, Омлет с Молоком. Obiad: Жареная Картошка, Маркет Перекресток Вобла Вяленая, Русский Хлеб Батон Ароматный, Зеленый Лук, Пельмени. więcej...
|
|
1619 kcal
|
Ćwiczenie:
Odkurzanie - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|