Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 maja 2021
|
59 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 9,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1501 kcal
|
Tłusz: 63,96g | Białk: 97,47g | Węglo: 140,73g.
Śniadanie: Овсяная Каша на Молоке, Сливочное Масло, Банан, Клубника. Lunch: Гречка Отварная, Запеченный или Жареный Лосось. Obiad: Оливковое Масло (Первого Отжима), Barilla Спагетти Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Przekąski/Inne: Голубика, Lactica Греческий Йогурт, Манго. więcej...
|
Zyskuje 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|