Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 maja 2021
|
53,3 kg
Do tej pory straciłeś: 7,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
561 kcal
|
Tłusz: 17,04g | Białk: 46,10g | Węglo: 55,83g.
Śniadanie: Bulk Powders Manteiga de Caju, Apple, Bulk Powders Pure Whey Protein Apple Crumble & Custard , Flocos De Aveia (Bruxelas), Pingo Doce Ovo M, Dovo Clara de Ovo, Banana. więcej...
|
|
525 kcal
|
Ćwiczenie:
Upper Body Workout - 2 godziny i 7 minut, Apple Health - 21 godziny i 53 minut. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi joana_barroso
|