Dziennik ОльгаОрынбекова, 01 maj 21

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 maja 2021
54,9 kg Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.    Wciąż do stracenia: 2,9 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

1702 kcal Tłusz: 92,75g | Białk: 56,42g | Węglo: 160,91g.   Śniadanie: Кулич Пасхальный, Магнит Банан, Президент Сметана 30%, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Магнит Апельсин, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%, Президент Сметана 30%, Магнит Банан. Obiad: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Пятерочка Груша Конференция, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта Light, Огурец (с Кожурой), Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Брест Литовск Сметана 20%, Хлеб Насущный Хлеб Ореховый, Борщ буздякский, Кофе с Молоком, Кинто Ткемали Классический. więcej...
150 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Traci 1,0 kg na tydzień

3 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi ОльгаОрынбекова


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.