Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 maja 2021
|
76,7 kg
Do tej pory straciłeś: 12 kg.
Wciąż do stracenia: 17,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
690 kcal
|
Tłusz: 29,95g | Białk: 27,79g | Węglo: 80,53g.
Śniadanie: Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Активия Биойогурт Натуральный 2,4%, Mollis Моментальная Овсяная Каша. Lunch: Перепелиное Яйцо, Каждый День Ветчина из Индейки, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная. Przekąski/Inne: Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка "Банан в Тёмной Глазури". więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|