Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 maja 2021
|
50,2 kg
Do tej pory straciłeś: 11,8 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2410 kcal
|
Tłusz: 84,51g | Białk: 147,70g | Węglo: 265,91g.
Śniadanie: Альпен Гольд Шоколад Фундук, Ulker Albeni Печенье с Карамелью в Молочном Шоколаде и с Крошками Печенья, Васильково Поле Молоко 1,5%, Егорьевский Хлебокомбинат Хлеб Донской , Globus Томаты Черри, Принцесса Вкуса Кукуруза Сахарная в Зёрнах, Рогачевский МКК Сыр Фасованный Легкий, Просто Яйцо Яйца С0, Морозко Green Рагу Овощное, Атлантика Кальмар Филе-Ломтики Горячего Копчения, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Ulker Albeni Печенье с Карамелью в Молочном Шоколаде и с Крошками Печенья, Творожные сырники, Васильково Поле Молоко 1,5%, Егорьевский Хлебокомбинат Хлеб Донской , Котлетарь Котлеты Рубатки, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Куриное Филе, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Лук, Зеленый Листовой Салат, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Obiad: Alpen Gold Max Fun Взрывная Карамель, Мармелад, Печенье, КДВ Нижний Тагил Чио Рио , с Пылу с Жару Оладьи с Творогом. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Anastashen13
|