Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 maja 2021
|
67,4 kg
Do tej pory straciłeś: 9,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1680 kcal
|
Tłusz: 49,70g | Białk: 209,45g | Węglo: 90,14g.
Śniadanie: Grenade Carb Killa Caramel Chaos. Lunch: Grenade Carb Killa Caramel Chaos, Bife de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Obiad: Laranjas, Bife de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Arroz Branco (Médio, Cozido) . Przekąski/Inne: Ehrmann High Protein Caramel Pudding. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|