Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 maja 2021
|
54,8 kg
Do tej pory straciłeś: 13,6 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1322 kcal
|
Tłusz: 57,43g | Białk: 50,07g | Węglo: 163,06g.
Śniadanie: Alpro Soya Sütü, Peyman Çiğ İç Tatlı Badem, Doğalsan Çıtır Gevrek. Lunch: Pişmiş Enginar (Taze Olandan). Obiad: Şehriye Pilavı, Mercimek Çorbası. Przekąski/Inne: Algida Frootie Dondurma, Karışık Kuruyemiş, FitNut Şekersiz Fıstık Ezmesi , Wasa Original. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|