Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 maja 2021
|
72,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1659 kcal
|
Tłusz: 62,50g | Białk: 132,96g | Węglo: 90,46g.
Śniadanie: Cheese Gallery Сыр Пармезан, Бахетле Хлеб Ржаной Темный, Фаворит Сыр Сулугуни, Parmalat Молоко 0,5%, Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения, Пятерочка Лук Репчатый, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Шампиньоны, Болгарский Перец, Яйцо (Целое), Помидоры. Lunch: Клубника, Tini Вино Столовое Белое Сухое, Пятерочка Груша Сезонная , Помидоры, Бахетле Хлеб Ржаной Темный, Cheese Gallery Сыр Пармезан, Радужная Форель (Выращиваемая), Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Фаворит Сыр Сулугуни. Obiad: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. Przekąski/Inne: Вино Красное Сухое, Окей Форель Радужная , Болгарский Перец. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|