Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 maja 2021
|
69,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2899 kcal
|
Tłusz: 86,68g | Białk: 166,82g | Węglo: 370,37g.
Śniadanie: Fraises, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Jean Hervé Purée Amande Blanche, Celnat Petits Flocons D’Avoine, Envia Fromage Blanc 0%, Envia Lait D’Amande, Bjorg Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés. Lunch: Fraises, Chou-Fleur, Ducros Curry Poudre, Pomme de Terre, Lidl Steak Haché, Poivrons Rouges Doux, Envia Beurre Gastronomique Demi-Sel, Vita D'or Huile de Colza, Envia Fromage Blanc 0%. Obiad: Jean Hervé Purée de Cacahuète, Envia Fromage Blanc 2,9%, Lidl Filets de Poulet , Envia Beurre Gastronomique Demi-Sel, Vita D'or Huile de Colza, Ducros Curry Poudre, Halo Top Chocolate Chip Cookie Dough, Golden Sun Riz Basmati, Freshona Brocolis, Chou-Fleur. Przekąski/Inne: Lidl Fruits Rouges Surgelés, Envia Fromage Blanc 0%, Pomme, Envia Fromage Blanc 2,9%, Fraises, Van Houten Cacao Non Sucré Bio. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi florentin20
|