Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 maja 2021
|
42,3 kg
Do tej pory straciłeś: 10,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1466 kcal
|
Tłusz: 37,15g | Białk: 157,19g | Węglo: 106,42g.
Śniadanie: Egoiste Кофе Молотый, King Protein Казеин, Хлопья с творогом и молоком 1.5, Вареное Яйцо, Куриное Филе на Пару, Банан. Lunch: Яблоко Зеленое, Творог с Казеином Оля, Ашан Проростки Семян Пшеницы, Пиканта Икра из Кабачков, Морковь, Цветная Капуста на Пару, Оля Морской Окунь на Пару. Obiad: Сыр Чеддер, Вино Красное Сухое, Лента Хлебцы Злаковый Коктейль со Вкусом Клубники и Малины, Куриное Филе на Пару, Миндаль Миндаль, King Protein Казеин, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Морское Дно (Оля), Оля Морской Окунь на Пару, Цветная Капуста на Пару. Przekąski/Inne: Иван-Поле Десерт Шоколадная Фантазия , Сыррники с Соевой Мукой и Клетчаткой, King Protein Казеин, Egoiste Кофе Молотый. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|