Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 maja 2021
|
62,8 kg
Do tej pory straciłeś: 12,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2701 kcal
|
Tłusz: 109,42g | Białk: 152,65g | Węglo: 288,09g.
Śniadanie: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Президент Брынза, Сладкий Красный Перец, Ашан Сыр Гауда, Zero Низкокалорийный Джем Маракуйя, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1%, Черкизово Сальчичон Колбаса Сырокопченая, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Кофе (из Молотых Зерен), Помидорка 100% Томатная Паста, Harry's Хлеб для Сандвича. Lunch: Пятерочка Сахар, Ревень, Aroy-D Кокосовые Сливки 20-22%, Клубника, Говяжьи Ребрышки (Маленький Конец, Обрезается до 0,3 см Жира), Зеленый Салат с Авокадо, Помидорами, и / или Морковью, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Охотоморье Икра Кеты, Клубника. Obiad: Клубника, ВкусВилл Навага Жареная, ВкусВилл Кулич Пасхальный. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Iana1234567
|